الام الظهر

4 امور تزعج تجارب جسدك أثناء النوم وكيفية التعامل معهالذلك إذا كان النوم في وضع غير صحيح يسبب لك آلامًا في الجسم ،…

هل يتسبب الطقس البارد في آلام الظهر؟مع وجود أكثر من مليون مريض كل عام ، تفتخر كولومبيا آسيا بتقديمها أفضل علاج…

علاج آلام أسفل الظهر ساراسوتا يوفر راحة سريعة! هذا هو منشأة حديثة حيث يتم تعيين كبار المعالجين لمساعدة المرضى على…

نصائح للتعامل مع آلام الظهر والكتفمهما كان يومك محمومًا ، انهض من مقعدك وتمشي قليلاً. إذا كان ذلك ممكناً قم بتمارين…

الدليل الكامل لعلاج آلام الظهرإذا كان يوصى بإجراء عملية جراحية ، فإن جراحي الأعصاب لديهم مجموعة مختارة من الخيارات…

يوجا مرنة لتخفيف آلام العمود الفقري والصحة العامةهل تريد أن تكون مرنًا لتحسين الصحة العامة؟ اقرأ عن كيفية تطوير…

طرق بسيطة لتجنب الأسباب الشائعة لآلام الظهرتأهل الدكتور روبرت فين دي سي كمقوِّم العمود الفقري قبل 25 عامًا من…

نصائح لاختيار مقوم العظام الجيدبالنسبة لخدمات العلاج بتقويم العمود الفقري للعائلة ، نقترح عليك مراجعة العلاج بتقويم…

أخشى أن ظهري سيخرجمن الناحية العلمية ، هي أفضل طريقة لإدارة غالبية الحالات المتعلقة بألم الظهر. في الواقع ، تظهر…

روتين الصباح لتجنب آلام أسفل الظهروبالمثل ، من الأفضل تأجيل أداء الأعمال المنزلية مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية…

السبب الحديث لآلام الظهرتأكد من التحرك والسير حتى إذا كان بإمكانك إدارة 10 دقائق فقط في كل مرة. حاول وقم بتمشية 10…

هل يمكن أن يساعد المعالج اليدوي آلام أسفل الظهر؟على مر السنين ، نظرت دراسات مختلفة في فعالية العلاج بتقويم العمود…

طرق بسيطة لتجنب الأسباب الشائعة لآلام الظهرتتضمن الوضعية الجيدة الوقوف والجلوس والحركة بطريقة تقلل من كمية الضغط…

أخشى أن ظهري سيخرجإذا كان الشخص يعاني من ألم أو إعاقة من حالة في العمود الفقري ، يوصى بشدة بالبحث عن علاج بتقويم…

روتين الصباح لتجنب آلام أسفل الظهربمجرد أن نكون مستيقظين ونجعل أنفسنا جاهزين وقابلين للعرض لليوم ، فمن الحكمة البدء…

العمود الفقري هو جزء مهم من بنية الجسم. هناك 33 عظام فردية في العمود الفقري وهي مكدسة فوق بعضها البعض. وتتمثل…