مراحل وقائية من سرطان الثدي

الوقاية هي دائما الخيار الأفضل لذلك على الجميع أن نتطلع إلى هذا وبشكل غريب عندما يتعلق الأمر مرض مثل سرطان الثدي. بعد ذلك مع الثدي بالموجات فوق الصوتية أو فحص الثدي اذا كان هناك من يأتي لمعرفة أن لديها للقتال مع سرطان الثدي أو هي في خطر ثم اتخاذ تدابير وقائية مهمة حقا.

المراحل يمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات، المرحلة الابتدائية والثانوية والثالثية.

الوقاية ليست مثل طبعة محدودة. انها في الواقع إجراء تدخل القائمة.

المرحلة الابتدائية:

  • الوقاية الأولية هو للتحسبا لسرطان الثدي قبل حدوثه. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك…
  • حظر صارم على الأشياء التي يمكن أن تسبب بعض الأضرار الصحية.
  • نشر المعلومات وتعزيز الحملات الصحية.
  • التحصين ضد الأمراض المعدية.

المرحلة الثانوية:

تهدف الوقاية الثانوية إلى التعامل مع المرض المكتشف بالفعل أو حتى اكتشافه في حالة وجود بعض الأشياء غير العادية . يتم ذلك عن طريق ملاحظة وعلاج المرض أو الإصابة في أقرب وقت ممكن وتشمل الأمثلة ما يلي :

  • فحوصات وفحوصات دورية للكشف عن المرض في مراحله الأولى أو لتأكيد مرحلة المرض.
  • الحلول الغذائية إلى جانب البدني مثل التمرين.
  • الدعم الفسيولوجي.

المرحلة الثالثة:

الوقاية من المرحلة الثالثة هي المرحلة الأكثر أهمية وخطورة . إنها في الواقع مرحلة تدخل حيز التنفيذ عندما يكون هناك مرض مثل علاج سرطان الثدي قيد التقدم والمرض أيضا في مرحلة مزمنة . يتم ذلك عن طريق مساعدة الناس على إدارة المشاكل الصحية طويلة المدى والمعقدة في كثير من الأحيان . فمثلا

برامج إعادة دمج القلب أو السكتة الدماغية، وحملات إدارة الأمراض المزمنة
دعم الحملات والأشخاص الذين مساعدة الآخرين للعودة في حياتهم الروتينية بعد الانغماس في أمراض خطيرة مثل السرطان.
التدريب المهني للأشخاص الذين يعانون من وظائف حتى يتمكنوا من بدء حياتهم المهنية مرة أخرى.

التفكير خارج المربع:

عليك أن تكون خاصة جدا حول ما يجب أن تفعله وما لا.

النظام الغذائي ونمط الحياة:

ينصح ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونظام غذائي صحي ومتوازن لجميع النساء لأنها يمكن أن تساعد على منع العديد من الظروف. وفقا لعدة دراسات واتباع نظام غذائي جيد لديه علاقة واضحة لسرطان الثدي. هناك فوائد للنساء، الذين يستخدمون للحفاظ على وزنهم، أن تمارس التمارين الرياضية بانتظام، والذين لديهم انخفاض استهلاك الدهون المشبعة والكحول.

الرضاعة الطبيعية:

من المرجح أن تكون النساء اللواتي يفضلن الرضاعة الطبيعية لأطفالهن أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي . الأسباب غير مفهومة تماما، ولكن قد يكون ذلك بسبب عدم إباضة النساء بشكل منتظم أثناء الرضاعة الطبيعية وظلت مستويات هرمون الاستروجين مستقرة .

كيفية تقليل عوامل الخطر:

إذا كان لديك خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي، يتوفر العلاج لتقليل خطر الإصابة. يتم تحديد مستوى الخطر لديك من خلال عوامل مثل عمرك والتاريخ الطبي لعائلتك ونتائج الاختبارات الجينية .

ستتم إحالتك عادة إلى خدمة جينية متخصصة إذا اعتقدت أن لديك خطرا متزايدا للإصابة بسرطان الثدي . يجب على متخصصي الرعاية الصحية العاملين في هذه الخدمات مناقشة خيارات العلاج معك ، فأنت بحاجة إلى اتباع طرق الحياة الصحية لتجنب أمراض مثل سرطان الثدي .

Leave A Reply