ماذا تفعل عندما يكون لديك آلام الظهر المؤلمة

ماذا تفعل عندما يكون لديك آلام الظهر المؤلمة

يمكن أن يكون لآلام الظهر آثار خطيرة على الحياة الروتينية اليومية للشخص. تعتبر التمارين الرياضية الثقيلة أو رفع الأثقال أو الأنشطة الرياضية من أكثر الأسباب الشائعة. عادة ، يتلاشى عندما نأخذ يوم عطلة ونستريح. ومع ذلك ، إذا استمر الألم لأسابيع أو جاء وذهب ، يجب عليك استشارة الطبيب. يمكن أن يؤدي ألم الظهر المزمن في بعض الأحيان إلى الإحباط والعدوان.

يصبح العلاج صعبًا أيضًا عندما لا تكون على دراية بالسبب. في مثل هذه الحالة ، يستحق العلاج اليدوي محاولة الحصول على بعض الراحة. اعتلال العظام طريقة أخرى لشفاء جسدك. هناك العديد من أطباء العظام الذين يمكنك الرجوع إليهم عندما يكون لديك آلام في الظهر في آشفورد.

العلاجات اليدوية لآلام الظهر

هناك ثلاثة علاجات علاجية رئيسية يمكنها علاج آلام الظهر. هذه هي جراحة العظام ، وتقويم العمود الفقري والعلاج الطبيعي التي تختلف في نهجها.

أ. العلاج بتقويم العمود الفقري

ينظر المعالجون بتقويم العمود الفقري إلى الجسم كنظام كامل ويمكنه علاج آلام الظهر والرقبة. وهي ممارسة تنطوي على علاج المفاصل والعضلات والعظام لشفاء الجهاز العصبي والألم. عادةً ما يستخدم المعالجون بتقويم العمود الفقري نهج معالجة لمعالجة مشاكل آلام الظهر.

ب
مثل مقومين العظام ، ينظر أخصائيو العظام أيضًا إلى الجسم ككل. عادة ما يحاولون إعادة جسدك إلى حالته الأصلية من خلال علاج مانويل. يضمن هؤلاء الممارسون عمل المفاصل والعضلات والعظام معًا بسلاسة.

العلاج الطبيعي

يحاول أخصائيو العلاج الطبيعي توفير الراحة من خلال التمارين والعلاجات. بدلاً من العلاج السلبي ، يشجع هذا العلاج المرضى على البقاء أكثر نشاطًا. في العلاج الطبيعي ، المريض هو أكثر أهمية.

لماذا العظام أفضل لآلام الظهر؟

اعتلال العظام هو العلاج الذي يتم اتباعه من خلال نهج الرعاية الصحية المنظم والمستقل. يمكن أن يحسن صحتك ويوفر الراحة من آلام الظهر. يمكنك البدء في الاستمتاع بالحياة الروتينية العادية دون الخضوع لعملية جراحية أو استخدام الأدوية. يتضمن العلاج البدني الذي يمكن أن يعالج العضلات والأعصاب والمفاصل.

تقنيات العظام
فيما يلي بعض الأساليب العلاجية المختلفة التي يستخدمها أطباء العظام غالبًا لعلاج مرضاهم.

أ. اعتلال الجمجمة القحفي

هذه تقنية تتضمن العمود الفقري وعظام الجمجمة لمعالجة المشاكل. للتخفيف من التوتر والألم ، يستخدم أخصائيو العظام لمسة علاجية.

B. تقنية Counterstain
تتضمن هذه الممارسة حركة وتمرين طفيف للمرضى. يقوم أخصائيو تقويم العظام بنقل المريض إلى وضع أكثر راحة من وضع مقيد.

تلاعب العمود الفقري
من خلال التلاعب في العمود الفقري ، يتم استعادة حركة المفاصل.

تقنية طاقة العضلات
يقوم أخصائي تقويم العظام بمساعدة أو توجيه المريض لتحريك عضلاته في اتجاهات محددة. عادة ما يطبق أخصائي تقويم العظام قوة مضادة خلال هذه العملية.

التدليك

يتم تطبيق العلاج بالتدليك لمعالجة القيود داخل العضلات والمفاصل. من أجل تخفيف الضغط ، يتم استخدام الجر أيضًا أثناء العملية. يتم رفع اليدين والقدمين والرأس قليلاً لعلاج الجسم كنظام كامل.

هل تستحق جراحة العظام؟
قد يشعر المريض بعد علاج العظام بالآلام. ومع ذلك ، يبقى الشعور لبضعة أيام فقط إذا استغرق الأمر المزيد من الوقت ، استشر أخصائي العظام. العلاجات اليدوية ليست سوى جزء من العلاج ، كما أن الرعاية اللاحقة لها أهمية كبيرة. انتبه إلى النصيحة التي يقدمها لك طبيب العظام. يمكن أن يساعد ذلك جسمك على الشفاء بسرعة ويمكنك التخلص من الألم. باتباع النصيحة ، يمكنك وضع حد للألم إلى الأبد ومنعه من العودة.

Leave A Reply