كيف يؤثر التدخين على هرموناتك

كيف يؤثر التدخين على هرموناتك

 

من الآثار الجانبية للتدخين التي ربما لم تفكر بها هو التأثير على هرمون الاستروجين. النساء على دراية بهذا ولكن الذكور يحتاجون أيضًا إلى كمية صغيرة للتمتع بصحة جيدة.

يمكن للنيكوتين ومزيج من الآلاف من المواد الكيميائية السامة في سيجارة مشتعلة أن تقلل أو تلغي تمامًا تأثير الإستروجين المدار عن طريق الفم.

هذا يمكن أن يزيد الهبات الساخنة ويرفع الكوليسترول الضار ، وبالتالي يزيد من أعراض انقطاع الطمث.

للرجال التدخين هو وسيلة مؤكدة للتأثير بشكل كبير حياتك الجنسية. يعتبر النيكوتين مركب مضاد للفياجرا. أنه يقلل من أكسيد النيتريك وهو أمر مهم لزيادة تدفق الدم في القضيب ويضيق الأوعية الدموية.

التدخين يرفع LDL الذي يعتبر الكولسترول السيئ. الكوليسترول هو عبارة عن مركب يشبه الهرمون الموجود في كل خلية في الجسم وهو فعال في إنتاج التستوستيرون والإستروجين و DHEA والبروجسترون.

نحتاج إلى الكوليسترول ، ولكن إذا كانت نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة بالنسبة للـ HDL وكان الأنسولين مرتفعًا بسبب كثرة السكريات ، فإن التدفق الناجم عن التأثير يزيد من الالتهاب واضطراب الهرمونات.

يتم إنتاج كل هذه الهرمونات في الغدد الكظرية والتدخين يشدد على الغدد الكظرية التي تؤثر على جميع الهرمونات الأخرى في هذه المجموعة.

يعتقد الكثير من المدخنين أن التدخين سيخفف من التوتر ولكن العكس هو ما يحدث. بعد فترة وجيزة من الاسترخاء ، ينتج جسمك الكورتيزول الزائد وهو هرمون التوتر.

يتسبب التدخين في إفراز المزيد من الكورتيزول وهو هرمون الإجهاد الرئيسي ، مما يجعلك تشعر بالتوتر والقلق.

مع مرور الوقت يؤثر هذا الضغط المتزايد على HPA و HPT. HPA هو وصول الغدة النخامية الغدة النخامية ويؤثر على جميع الهرمونات المنتجة في الغدة الكظرية مثل DHEA ، التي تعيش طويلاً وتشعر بالهرمونات الجيدة.

HPT هو محور الغدة الدرقية الغدة النخامية ، ويتحكم في كمية هرمون الغدة الدرقية الذي يتم إنتاجه والذي يتحكم في مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك.

نتيجة التدخين على HPT و HPA هي أن توازنك الهرموني يتأثر بشدة ، مما يؤثر على فقدان الوزن والنوم والطاقة فقط على سبيل المثال لا الحصر بعض المشاكل.

هذا يؤثر على حياتك الجنسية ، طاقتك ، نومك ، قدرتك على التفكير وهذه هي البداية فقط.

عندما يكون الكورتيزول مرتفعًا للغاية على مدار اليوم ، سينخفض ​​إنتاج الميلاتونين الطبيعي. الميلاتونين هو هرمون النوم الذي تحتاجه أو ستعاني منه.

تؤثر المركبات الموجودة في السجائر على الغدة الدرقية ، ويمنع السيانيد الموجود في السجائر وظيفة الغدة الدرقية ، ويزيد من تدهور نشاط الغدة الدرقية النشط وغير النشطة.

واحدة من الطرق الرئيسية للتأثير على خلايانا عن طريق الهرمونات. إنهم يحددون ما إذا كانت خلايانا في مرحلة نمو صحي أو في مرحلة واقية مشددة. إن التدخين الصريح أمر صعب على خلاياك ، وبالنظر إلى أن لديك 50 مليار منهم لا تريدهم أن يتعرضوا للضغط.

الطريقة الأخرى التي تؤثر بها على خلايانا هي العناصر الغذائية في مجرى الدم. لذلك إذا كان دمك يقوم بضخ مواد كيميائية سامة وأكسجين قذر لكل فرد واحد من تلك الخلايا البالغ عددها 50 مليار فأنت في ورطة.

يتكون الكثير من هذه الخلايا من أعضاء مثل الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية ، لذلك هنا مرة أخرى هو تأثير التدخين على هرموناتك.

لذلك إذا كنت ترغب في عمل هرمونات سعيدة ، إذا كنت تريد أن تكون صحتك جيدة قدر الإمكان ، فعليك الإقلاع عن التدخين ، وأفضل طريقة للإقلاع عن طريق التنويم المغناطيسي. سريع وفعال ومنخفض التوتر وأفضل طريقة للذهاب.

إذا لم تقم بالإقلاع عن التدخين ، فقد تحتاج إلى مجموعة كاملة من الأدوية الهرمونية لمحاولة تصحيح المشكلة التي يعاد تكوينها عادة. والخبر السار هو أنه يمكنك إصلاح هذا.

شاهد ايضا:الاقلاع عن التدخين وفقدان الوزن

Leave A Reply