كيف السمنة تؤثر على الجسم؟

الجهاز العصبي

إن زيادة الوزن أو السمنة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، حيث يتوقف الدم عن التدفق إلى دماغك. يمكن أن يكون للسمنة تأثير عميق على صحتك العقلية. ويشمل ذلك ارتفاع مخاطر الإصابة بالاكتئاب ، وضعف احترام الذات ، ومشاكل في صورة الجسد.

الجهاز التنفسي

الدهون المخزنة حول الرقبة يمكن أن تجعل مجرى الهواء صغيرًا جدًا ، مما يجعل التنفس صعبًا في الليل. وهذا ما يسمى توقف التنفس أثناء النوم. قد يتوقف التنفس بالفعل لفترات قصيرة من الوقت لدى الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

الجهاز الهضمي

ارتبطت السمنة بزيادة مخاطر الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يحدث ارتجاع المريء عند تسرب حمض المعدة إلى المريء.

بالإضافة إلى ذلك ، تزيد السمنة من خطر الإصابة بحصى المرارة. هذا هو عندما يتراكم الصفراء ويصلب في المرارة. هذا قد يتطلب جراحة.

يمكن أن تتراكم الدهون حول الكبد وتؤدي إلى تلف الكبد وأنسجة الندبات وحتى فشل الكبد.

نظام القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء

في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، يحتاج القلب إلى بذل المزيد من الجهد لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. هذا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي للسكتة الدماغية.

السمنة يمكن أن تجعل خلايا الجسم تقاوم الأنسولين. الأنسولين هو هرمون ينقل السكر من دمك إلى خلاياك ، حيث يستخدم للطاقة. إذا كنت مقاومًا للأنسولين ، فلا يمكن تناول السكر بواسطة الخلايا ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

هذا يزيد من خطر إصابة الشخص بداء السكري من النوع 2 ، وهي حالة يكون فيها نسبة السكر في الدم مرتفعة للغاية. يرتبط مرض السكري من النوع الثاني بمجموعة من المشكلات الصحية الأخرى ، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية والبتر والعمى.

يمكن لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى زيادة الدهون في الجسم جعل الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى القلب تصبح ضيقة وضيقة. يمكن أن تزيد الشرايين المتصلبة ، وتسمى أيضًا تصلب الشرايين ، من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الشائعة لمرض الكلى المزمن.

الجهاز التناسلي

السمنة يمكن أن تجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للمرأة للحمل. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إصابة المرأة بمضاعفات خطيرة أثناء الحمل.

النظم الهيكلية والعضلية

السمنة يمكن أن تسبب تدهور كثافة العظام وكتلة العضلات. يشار إلى هذا باسم السمنة العظمية. السمنة العظمية يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بالكسور ، والإعاقة الجسدية ، ومقاومة الأنسولين ، والنتائج الصحية العامة الأضعف.

يمكن للوزن الزائد أن يضع ضغطًا كبيرًا على المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والتصلب.

نظام تكاملي (الجلد)

يمكن أن يحدث الطفح الجلدي حيث يتم طي جلد الدهون في الجسم. وهناك حالة تعرف باسم nigricans الأقناني يمكن أن تحدث أيضا. يتميز nigricans nanicosis عن طريق تلون وسماكة الجلد في ثنيات وتجعد الجسم.

آثار أخرى على الجسم

تم ربط السمنة بزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات ، بما في ذلك سرطان بطانة الرحم والكبد والكلى وعنق الرحم والقولون والمريء وسرطان البنكرياس وغيرها.

كلما زاد مؤشر كتلة الجسم ، زاد خطر الإصابة بالسرطان.

يبعد

السمنة تصيب تقريبا كل جزء من الجسم. إذا كنت تعانين من السمنة ، فيمكنك علاج أو إدارة العديد من عوامل الخطر هذه بمزيج من التغييرات في النظام الغذائي والتمرينات الرياضية ونمط الحياة.

إن خسارة 5 إلى 10 في المائة فقط من وزنك الحالي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بهذه المشكلات الصحية. تحدث إلى طبيبك حول فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.

Leave A Reply