داء السكر وفقر الدم

داء السكري وفقر الدم

هل هناك علاقة بين مرض السكر وفقر الدم؟”

في حين أن السؤال يثير الفضول ويخلق فضولًا حول ما إذا كان هناك اتصال أم لا ، والحقيقة هي أن مرضى السكر يجب أن يحصلوا بانتظام على فحص لفقر الدم. فقر الدم هو نوع من حالات الدم ينتج عن نقص الحديد في الجسم ويزيد خطر الإصابة به عندما تكون مصابًا بداء السكري.

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم هو نوع من اضطرابات الدم يحدث بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء في الجسم. تعتبر خلايا الدم الحمراء مكونًا حيويًا في الدم. عندما ينخفض ​​تركيز الهيموجلوبين عن المطلوب ، يتم تشخيص إصابة الشخص بفقر الدم. وفقًا للتقارير ، يؤثر فقر الدم على أكثر من 25 ٪ من سكان العالم. وقد تم تحديد أكثر من 400 نوع من فقر الدم.

أسباب فقر الدم

  • نقص الغذاء : نقص الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك في النظام الغذائي
  • سوء الامتصاص ، حيث لا يستطيع الجسم امتصاص أو استخدام العناصر الغذائية في النظام الغذائي بشكل صحيح ، بسبب حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية
  • الاضطرابات الوراثية مثل الثلاسيميا أو مرض الخلايا المنجلية
  • اضطرابات المناعة الذاتية مثل فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي ، حيث تهاجم الخلايا المناعية خلايا الدم الحمراء وتقلل من عمرها
  • الأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل الروماتيزمي والسل
  • قصور الغدة الدرقية
  • اضطرابات نخاع العظام والسرطانات
  • فقدان الدم بسبب الصدمة أو الجراحة أو القرحة الهضمية أو الحيض الشديد أو السرطان (خاصة سرطان الأمعاء) أو التبرع المتكرر بالدم
  • الأدوية والأدوية بما في ذلك الكحول والمضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية المضادة للتخثر
  • يمكن أن يؤدي التلف الميكانيكي لصمامات القلب إلى تلف خلايا الدم الحمراء ، مما يقلل من عمرها الافتراضي
  • التهابات مثل الملاريا وتسمم الدم ، والتي تقلل من عمر خلايا الدم الحمراء
  • النمو السريع أو متطلبات الطاقة العالية مثل البلوغ أو الحمل.

أعراض فقر الدم

عندما يحرم دماغك وأعضائك من إمدادات الأكسجين المناسبة ، فإنك تميل إلى الشعور بالتعب والضعف. فيما يلي أعراض فقر الدم.

  • جلد شاحب
  • صداع الراس
  • ألم في الصدر
  • دوخة
  • ضربات قلب سريعة
  • ضيق في التنفس
  • اليدين والقدمين الباردة
  • درجة حرارة الجسم منخفضة
  • الاختبارات التشخيصية

الدم عنصر مهم في الجسم يساعد الجسم على العمل بسلاسة. عندما يكون هناك كمية أقل من الدم في الجسم ، أو إذا كان هناك نقص في تدفق الدم إلى الأعضاء ، فإن الجسم يظهر ذلك بطرق مختلفة. ومع ذلك ، قد يكون من المربك قليلاً معرفة ما يحدث لجسمك عند الإصابة بفقر الدم أو حتى أي حالة صحية أخرى. تشخيص الطبيب هو أفضل طريقة للتغلب على الشك. إليك بعض الاختبارات التي قد يوصي بها طبيبك.

شاهد ايضا: ما الذي يجب فعله لتجنب أو تأخير مضاعفات مرض السكر؟

تعداد الدم الكامل (CBC): يتم إجراء CBC لحساب عدد خلايا الدم. لتشخيص فقر الدم ، سيتحقق طبيبك من مستويات خلايا الدم الحمراء في الدم (الهيماتوكريت) والهيموجلوبين في الدم.

اختبار لتحديد حجم وشكل خلايا الدم الحمراء.

– اختبار نقص الحديد: يمكن أن يكون لنقص الحديد أعراض معينة مثل:

  • الاورام الحميدة القولون
  • نزيف القرحة
  • سرطان القولون
  • أورام
  • مشاكل في الكلى
  • علاج فقر الدم

حسنًا ، يختلف العلاج ويعتمد على نوع فقر الدم الذي تعاني منه. ربما يكون تناول نظام غذائي غني بالحديد شائعًا في أي نوع من فقر الدم.

المكملات الغذائية وطلقات فيتامين ب 12 لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين. بالنسبة لمرض الثلاسيميا (نوع من فقر الدم) ، يلزم تناول مكملات حمض الفوليك.

هناك علاجات لأنواع أخرى من فقر الدم أيضًا. مثل فقر الدم المنجلي ، هناك حاجة إلى المضادات الحيوية للعلاج بالأكسجين ومكملات حمض الفوليك.

الوقاية

لمنع فقر الدم ، يحتاج الرجال البالغون إلى 8 ملليجرامات من الحديد ، وتحتاج النساء البالغات إلى 18 ملليجرام كل يوم. يمكنك الابتعاد عن فقر الدم باتباع نظام غذائي متوازن غني بالحديد.

للحصول على مساعدتك ، هناك العديد من مصادر الحديد الرائعة التي تشمل الفول والعدس والخضروات الورقية الخضراء والتوفو واللحوم الحمراء والأسماك والفواكه الجافة.

النظام الغذائي لمرضى السكر

إذا كنت مصابًا بمرض السكري فقر الدم ، فأنت بحاجة إلى رعاية خاصة لمتطلباتك الغذائية. أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالحديد.

يحتاج طعامك إلى الحديد وفيتامين ب 12 وفيتامين ج وحمض الفوليك. دعونا نلقي نظرة على الطعام الذي يمكنك تناوله بسعادة لتبقى تحت السيطرة.

حديد للخضار: الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ والفواكه الجافة والفاصوليا والحبوب

لغير النباتيين: اللحوم الحمراء ، البيض

حمض الفوليك الحمضيات والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والعدس والبازلاء السوداء والأفوكادو والمكسرات ، إلخ.
فيتامين ب 12

للنباتيين: الزبادي ، الحليب قليل الدسم ، الجبن ، الخميرة الغذائية ، إلخ

بالنسبة لغير النباتيين:

المحار والسلمون واللحوم الحمراء والبيض في حين أن فقر الدم هو حالة تكون فيها خلايا الدم الحمراء في الجسم مختلة أو منخفضة العدد ، فإن مرض السكري هو اضطراب في الغدد الصماء يؤثر على مستويات السكر في الدم. الشيء المشترك الوحيد بين الاثنين هو أن كلا الحالتين تؤثران على الدم.

ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن فقر الدم الشديد يمكن أن يؤدي إلى ضعف أداء الأعضاء الأخرى ، ويمكن أن يزيد مرض السكري من فرص حدوث المضاعفات. لكن مرض السكري لا يسبب فقر الدم بشكل مباشر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد بعض الأدوية الفموية لمرض السكري من خطر الإصابة بفقر الدم. عندما ينخفض ​​تركيز الهيموجلوبين عن المطلوب ، يتم تشخيص إصابة الشخص بفقر الدم.

وفقًا للتقارير ، يؤثر فقر الدم على أكثر من 25 ٪ من سكان العالم. وقد تم تحديد أكثر من 400 نوع من فقر الدم.

Leave A Reply