الحياة الجنسية الصحية

الحياة الجنسية الصحية

 

حدد الخبراء في دراسة النشاط الجنسي عدة خصائص للنشاط الجنسي الصحي. قد تتضمن الحياة الجنسية الصحية القدرة على دمج النشاط الجنسي في الحياة اليومية للفرد ، على عكس كونه حدثًا خارجيًا يحدث بمفرده. قد تشمل مكونات المودة والحنان والرفقة بين شخصين (Firestone & Cartlett، 1999). في العلاقة الجنسية المستمرة ، يجب أن يكون كلا الشريكين مدركين للدور المهم الذي يلعبه الجنس في حياتهم. في حين أنه من المهم عدم جعل الجنس مجالًا مبالغًا فيه للتركيز ، فمن المهم بالتأكيد الاعتراف بالجنس كجزء طبيعي من إنسان. البشر هم بطبيعة الحال ، مخلوقات جنسية. يجب أن يشمل النشاط الجنسي الصحي والطبيعي أيضًا قبولًا لطبيعتنا الحيوانية وموقفًا إيجابيًا من أجسامنا وعُرينا وحثنا الجنسي (Firestone ، فايرستون ، وكاتليت ، 2006). وصف بعض المنظرين النشاط الجنسي الصحي بأنه يشتمل على عنصر القدرة على ربط العواطف والمعنى بالتجارب الجنسية (Schnarch ، 1991).
هناك أيضا العديد من التعريفات الرسمية لما يشكل الحياة الجنسية الصحية. استعرض Firestone و Firestone و Catlett (2006) العديد من التعريفات وحددوا ما يلي: أحد التعريفات التي استعرضها هم تضمين التقدير لجسمه ، والسعي إلى معرفة فيما يتعلق بالإنجاب ، وفهم أن التنمية البشرية تشمل التطور الجنسي (أي التكاثر ، والأعضاء الجنسية التناسلية التجارب) ، والتفاعل مع كلا الجنسين باحترام وبشكل مناسب ، فهم واحترام التوجه الجنسي ، والتعبير عن الحب والعلاقة الحميمة بشكل مناسب ، وتطوير والحفاظ على علاقات ذات مغزى مع تجنب تلك الاستغلالية أو التلاعب. كما تم اقتراح النشاط الجنسي الصحي ليشمل مكونات التواصل وقبول الحب والتعبير عن المشاعر وإعطاء وتلقي المتعة ،

بالإضافة إلى التباين الهائل بين السلوكيات الجنسية للناس ، فإن التحديد ، ما هو طبيعي أو صحي ، يزيد من تعقيده أنواع متعددة من المتغيرات الفئوية التي تؤثر أيضًا على النشاط الجنسي (مثل الجنس والعمر والصحة). وبالتالي ، من شخص لآخر ، ما الذي يشكل الحياة الجنسية الصحية قد يكون مختلفًا تمامًا. النشاط الجنسي ، ولا سيما الوظيفة الجنسية ، يتأثر بأشياء كثيرة. عندما ينظر المرء إلى الصحة من منظور كلي ، نبدأ في إدراك أن عوامل الصحة العقلية والبدنية تؤثر بشكل كبير على الأداء الجنسي والصحي. يمكن للقلق والاكتئاب وحالات الصحة العقلية الأخرى تحديد الصحة الجنسية للشخص. على سبيل المثال ، عادة ما يتم الإبلاغ عن انخفاض الاهتمام بالجنس من قبل الأفراد المصابين بالاكتئاب. أيضا ، يمكن أن تؤثر الظروف المادية بشكل كبير على الوظيفة الجنسية. وبالتالي، ما الذي يمكن اعتباره غير طبيعي بالنسبة لشخص واحد يتمتع بصحة جيدة ، يمكن اعتباره طبيعيًا (أو متوسطًا) للشخص الذي يعاني من حالة تؤثر على الجهاز الدوري (مثل مرض السكري والظروف المرتبطة بالقلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة وما إلى ذلك) .) يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة (التدخين ، استهلاك الكحول ، إلخ) على الوظيفة الجنسية. من المهم الإشارة إلى أن هذه ليست قائمة شاملة بالأشياء التي يمكن أن تؤثر على الحياة الجنسية: هناك أيضًا العديد من المتغيرات الفئوية التي تؤثر على كيفية تعريفنا لما هو طبيعي وصحي. مناقشة هذه الاختلافات التالي. ) يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة (التدخين ، استهلاك الكحول ، إلخ) على الوظيفة الجنسية. من المهم الإشارة إلى أن هذه ليست قائمة شاملة بالأشياء التي يمكن أن تؤثر على النشاط الجنسي: هناك أيضًا العديد من المتغيرات الفئوية التي تؤثر على كيفية تعريف ما هو طبيعي وصحي. مناقشة هذه الاختلافات التالي. ) يمكن أن تؤثر خيارات نمط الحياة (التدخين ، استهلاك الكحول ، إلخ) على الوظيفة الجنسية. من المهم الإشارة إلى أن هذه ليست قائمة شاملة بالأشياء التي يمكن أن تؤثر على النشاط الجنسي: هناك أيضًا العديد من المتغيرات الفئوية التي تؤثر على كيفية تعريف ما هو طبيعي وصحي. مناقشة هذه الاختلافات التالي.

الاختلافات السكانية في الحياة الجنسية الصحية

عندما يتعلق الأمر بالحياة الجنسية ، من المهم التفكير في وجود العديد من الفروق بين الجنسين الراسخة ، والاختلافات في جميع مراحل العمر. بداية من الرغبة الجنسية ، من الحقائق الراسخة أن الرجال لديهم دافع جنسي أقوى من النساء. في عام 2001 ، أجرى بوميستر وزملاؤه مراجعة شاملة للبحث ووجدوا أن الرجال عمومًا يريدون ممارسة الجنس أكثر من النساء. في الواقع ، يفكر الرجال ويتخيلون الجنس أكثر من النساء. على العكس من ذلك ، فإن النساء على استعداد للانتظار لفترة أطول لبدء النشاط الجنسي في علاقات جديدة وأقل عرضة للاستمناء من الرجال. فيما يتعلق بالإثارة الجنسية ، في المتوسط ​​، تستغرق المرأة وقتًا أطول حتى تنقلب من الرجل. أخيرًا ، توجد فروق بين الجنسين في النشوة الجنسية أيضًا. لا يقتصر الأمر على وصول الرجال والنساء إلى النشوة الجنسية بمعدلات مختلفة ، بل يمكن للرجل الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال اختراقه فقط ، في حين أن عددا كبيرا من النساء لا يمكن. في حين أن ما سبق يمثل نظرة عامة مختصرة ، فيما يلي وصف أكثر تفصيلًا للاختلافات بين الجنسين في النشاط الجنسي.

الاختلافات بين الجنسين في النشاط الجنسي في

كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون للأشياء البسيطة للغاية تأثير كبير على الصحة الجنسية. أحد الأمثلة على ذلك هو مجرد التفكير. خلال النشاط الجنسي ، قد لا تكون الأفكار دائمًا متعلقة بالجنس. يتم تعريف هذا الافتقار إلى الانتباه إلى اللحظة الحالية للنشاط الجنسي كما الهاء المعرفي العام. في الواقع ، من الشائع جدًا أن يختبر الفرد الهاء المعرفي العام حيث يتجول العقل في طحن الحياة اليومية (أي ، موازنة دفاتر الشيكات ، ودفع الفواتير ، ونقل الأطفال إلى أنشطة خارج المنهج). في حين أن التشتيت المعرفي العام يمكن أن يؤثر بالتأكيد على النشاط الجنسي ، إلا أن هناك أنواعًا أخرى محددة من التشتيت المعرفي يمكن أن تؤثر أيضًا على النشاط الجنسي.

نظرًا لأن الأفكار والمخاوف المتعلقة بالأداء شائعة أثناء ممارسة الجنس ، فقد استخدم مصطلح قلق الأداء لوصف هذه الظاهرة. يمكن أن يسبب قلق الأداء الفوضى في الوظيفة الجنسية ، فضلاً عن جعل التجربة الجنسية غير سارة للغاية. عندما نكون قلقين ، نتلقى زيادة من الأدرينالين وكمية كبيرة من الأدرينالين هي أسوأ عدو الإثارة الجنسية. نوع آخر من الهاء المعرفي الذي يمكن أن يؤثر على التجربة الجنسية هو الهاء المعرفي القائم على المظهر. يتم تعريف الهاء المعرفي القائم على المظهر على أنه لديه أفكار / مخاوف حول جسد الشخص أثناء النشاط الجنسي (أي ، هل يبدو جسدي جيدًا؟).

لذلك عندما يتعلق الأمر بالطريقة التي يمكن أن تؤثر بها الانحرافات المعرفية على الأداء الجنسي ، فهناك اختلافات راسخة بين الجنسين. أظهرت الأبحاث أنه بينما يعاني الرجال والنساء من قدر متساوٍ من الهاء المعرفي القائم على الأداء أثناء ممارسة الجنس ، تميل النساء إلى تجربة المزيد من الانحرافات المعرفية المستندة إلى المظهر أكثر من الرجال (Meana & Nunnink ، 2006). ماذا يعني هذا؟ حسنًا ، ببساطة ، يبدو أن كل من الرجال والنساء منشغلون بأفكار حول أدائهم الجنسي أثناء ممارسة الجنس ، لكن النساء أكثر قلقًا من الرجال بشأن كيفية ظهور أجسادهن أثناء ممارسة النشاط الجنسي.

لذا ، كيف يؤثر هذا القلق الأكبر بشأن صورة الجسد على الحياة الجنسية للمرأة؟ إذ نستذكر مناقشتنا للحياة الجنسية الصحية ، فإن تقدير جسد المرء كان جزءًا من التعريف. على الرغم من المخاوف الأخيرة بشأن زيادة مشاكل صورة الجسم بين الرجال ؛ لا تزال النساء أكثر تأثراً من الرجال بسبب اضطرابات صورة الجسم. استعرضت Yamamiya و Cash و Thompson (2006) الأدبيات وحددت أن استياء الجسم مرتبط بعدم الرضا الجنسي وتجنب الأنشطة الجنسية والضيق الجنسي والشعور بعدم المهارة الجنسية.

بالإضافة إلى الاختلافات بين الجنسين في الانحرافات المعرفية ، يحدد البحث أيضًا أن السيولة الجنسية أو اللدونة الجنسية هي اختلاف جنساني آخر. يشير المصطلح ، اللدونة المثيرة ، إلى القدرة والرغبة في تكييف المواقف والسلوك الجنسي مع الظروف الحالية والقوى المؤثرة. بمعنى آخر ، تشير اللدونة المثيرة إلى القدرة على التحلي بالمرونة في المواقف والسلوكيات الجنسية. حددت الأدبيات العلمية أن النساء أكثر ميلاً جنسياً من الرجال عندما يتعلق الأمر بالانخراط في سلوكيات من نفس الجنس.

تم اقتراح نظرية اللثة المثيرة للإناث لأول مرة بواسطة Baumeister (2000). وكشف استعراضه للأدبيات حول الفروق بين الجنسين في الحياة الجنسية أن النساء أكثر مرونة عندما يتعلق الأمر بالحياة الجنسية من الرجال. يبدو أن الاستجابات والسلوكيات الجنسية للإناث تتشكل إلى حد كبير من خلال العوامل الثقافية والاجتماعية والظروف. في المقابل ، يبدو أن النشاط الجنسي للذكور يتشكل في مرحلة الطفولة المبكرة (أو قبله) وأقل عرضة للتغيير خلال فترة الحياة. حددت Baumeister الدراسات البحثية التي أظهرت أن المرأة تميل إلى تغيير مواقفها الجنسية والسلوكيات أكثر طوال حياتهم من الرجال. على سبيل المثال ، يميل الرجال إلى ممارسة قدر ثابت من النشاط الجنسي (مع شريك أو بمفرده) على مدار حياتهم ، بينما قد تمر النساء بفترات زمنية عندما يكونون جنسيين للغاية ، ثم تمر بفترات زمنية لا يكون فيها جنسيًا على الإطلاق. كما وجدت Baumeister البحوث التي تشير إلى أن النشاط الجنسي للإناث يميل إلى أن يكون أكثر تأثرا بالدين ، والمواقف الوالدية ، ومواقف الأقران ، والثقافية من النشاط الجنسي للذكور. أخيرًا ، وجد بحثًا يشير إلى أن المرأة تميل إلى إظهار عدم تناسق في سلوك المواقف أكثر من الرجال. هذا يعني ببساطة أن النساء أكثر عرضة من الرجال ليقولوا شيئًا ما (الموقف) ثم يفعلون شيئًا آخر (السلوك). على سبيل المثال ، من المرجح أن تقول المرأة أنها تعارض ممارسة الجنس قبل الزواج ، ولكن بعد ذلك تمارس الجنس خارج إطار الزواج. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أنه يبدو أن الميول الجنسية للإناث أكثر مرونة من الميل الجنسي للذكور. (انظر القسم على كما وجدت Baumeister البحوث التي تشير إلى أن النشاط الجنسي للإناث يميل إلى أن يكون أكثر تأثرا بالدين ، والمواقف الوالدية ، ومواقف الأقران ، والثقافية من النشاط الجنسي للذكور. أخيرًا ، وجد بحثًا يشير إلى أن المرأة تميل إلى إظهار عدم تناسق في سلوك المواقف أكثر من الرجال. هذا يعني ببساطة أن النساء أكثر عرضة من الرجال ليقولوا شيئًا ما (الموقف) ثم يفعلون شيئًا آخر (السلوك). على سبيل المثال ، من المرجح أن تقول المرأة أنها تعارض ممارسة الجنس قبل الزواج ، ولكن بعد ذلك تمارس الجنس خارج إطار الزواج. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أنه يبدو أن الميول الجنسية للإناث أكثر مرونة من الميل الجنسي للذكور. (انظر القسم على كما وجدت Baumeister البحوث التي تشير إلى أن النشاط الجنسي للإناث يميل إلى أن يكون أكثر تأثرا بالدين ، والمواقف الوالدية ، ومواقف الأقران ، والثقافية من النشاط الجنسي للذكور. أخيرًا ، وجد بحثًا يشير إلى أن المرأة تميل إلى إظهار عدم تناسق في سلوك المواقف أكثر من الرجال. هذا يعني ببساطة أن النساء أكثر عرضة من الرجال ليقولوا شيئًا ما (الموقف) ثم يفعلون شيئًا آخر (السلوك). على سبيل المثال ، من المرجح أن تقول المرأة أنها تعارض ممارسة الجنس قبل الزواج ، ولكن بعد ذلك تمارس الجنس خارج إطار الزواج. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أنه يبدو أن الميول الجنسية للإناث أكثر مرونة من الميل الجنسي للذكور. (انظر القسم على وجد بحثًا يشير إلى أن النساء يميلون إلى إظهار عدم تناسق في سلوكيات الرجال أكثر من الرجال. هذا يعني ببساطة أن النساء أكثر عرضة من الرجال ليقولوا شيئًا ما (الموقف) ثم يفعلون شيئًا آخر (السلوك). على سبيل المثال ، من المرجح أن تقول المرأة أنها تعارض ممارسة الجنس قبل الزواج ، ولكن بعد ذلك تمارس الجنس خارج إطار الزواج. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أنه يبدو أن الميول الجنسية للإناث أكثر مرونة من الميل الجنسي للذكور. (انظر القسم على وجد بحثًا يشير إلى أن النساء يميلون إلى إظهار عدم تناسق في سلوكيات الرجال أكثر من الرجال. هذا يعني ببساطة أن النساء أكثر عرضة من الرجال ليقولوا شيئًا ما (الموقف) ثم يفعلون شيئًا آخر (السلوك). على سبيل المثال ، من المرجح أن تقول المرأة أنها تعارض ممارسة الجنس قبل الزواج ، ولكن بعد ذلك تمارس الجنس خارج إطار الزواج. في الآونة الأخيرة ، وجد الباحثون أنه يبدو أن الميول الجنسية للإناث أكثر مرونة من الميل الجنسي للذكور. (انظر القسم على وقد وجد الباحثون أنه يبدو أن التوجه الجنسي للإناث أكثر مرونة من التوجه الجنسي للذكور. (انظر القسم على وقد وجد الباحثون أنه يبدو أن التوجه الجنسي للإناث أكثر مرونة من التوجه الجنسي للذكور. (انظر القسم علىالتوجه الجنسي لمزيد من المناقشة). من الواضح أن هناك اختلافات جنسانية كثيرة في النشاط الجنسي عن تلك الموضحة هنا ، ولكن ما ورد أعلاه يهدف ببساطة إلى توضيح أن النشاط الجنسي للذكور والإناث متغير تمامًا. وبالتالي ، فإن ما يعتبر “طبيعي” أو “صحي” للرجل قد لا يكون للمرأة.

 

 

 

Leave A Reply