افعل ولا تفعل بعد جراحة استبدال المفاصل

الشيخوخة هي عملية طبيعية لا يمكن للمرء أن يتجنبها ومعها تأتي الكثير من المشاكل ، بعضها نحن جاهزون لمواجهة والبعض الآخر مجرد منطقة غير مأهولة لنا ليس لدينا أي فكرة عنها. مع تقدمنا ​​في العمر ، تتآكل أجزاء مختلفة من أجسادنا أيضًا وتشمل هذه العظام والمفاصل.

يؤدي العمر الافتراضي للأنشطة البدنية في نهاية المطاف إلى خسائر في الشخص ويؤدي إلى تآكل المفاصل إلى الحد الذي يتطلب فيه كل إجراء وحركة الكثير من الجهد ويؤدي إلى الألم ، وهذا هو السبب في أن التهاب المفاصل يصبح ضرورة في مثل هذه الحالات البلى الشديد والضرر المزمن.

استبدال المفاصل هو إحدى الطرق لاستعادة الحركة وتخفيف الألم الشائع جدًا ، ويخضع الكثير من الأشخاص لمثل هذه العمليات الجراحية للتخلص بشكل أساسي من الألم الذي يواجهونه بسبب مفصلهم.

من الضروري أن يستمع المرء إلى الأطباء وأن يلتزم بكل النصائح التي يقدمها الأطباء لأنهم خبراء ، بعد أن تم تدريبهم وتجربتهم في استبدال المفاصل ومعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.

من المهم أن تبذل قصارى جهدك لمتابعة ما أمرك الطبيب بفعله ، حيث سيساعدك ذلك فقط على التعافي ، وبالتالي يجب عليك الانتباه إلى نصائحهم بشأن الراحة والاستجمام وإعادة التأهيل.

يتمتع جراحو استبدال المفاصل في الهند بمهارات عالية وخبرة عالية ، وبالتالي فإن جميع النصائح التي يقدمونها مفيدة حقًا للمريض وتساعد في الشفاء العاجل.

إذا كنت نشطًا واستغرقت عملية الاسترداد وقتًا طويلاً بالنسبة لك ، فحينئذٍ يُنصح بعدم دفعها لأنها تمضي في البحر وتسبب الكثير من الضغط على المفصل فجأة قد يؤدي إلى مضاعفات معينة قد تبطئ الشفاء وهذا هو بالضبط السبب الذي جعل المتخصصين والخبراء يضعون روتينًا يجب على المرضى اتباعه للتأكد من أنهم لا يمارسون الكثير من الضغط على المفصل المشغل.

يُنصح بأن يبذل المرضى قصارى جهدهم لاتباع الروتين الذي تم تعيينه ومناقشته مع المتخصصين إذا شعروا أنه يمكنهم زيادة النشاط البدني اليومي أو التمارين لأن الأطباء يعرفون مقدار ما يستطيع المريض دفعه ومتى يتوقف بحيث لا يسبب أي ضرر لجسم المريض.

سيطلب منك الأطباء أداء تمارين معينة أثناء فترة التعافي. عادة ما تتكون هذه التمارين من تمارين منخفضة المستوى ولا تعوق عملية الشفاء.

من المستحسن عدم الانغماس على الفور في الألعاب الرياضية الصارمة لأنها لن تساعد بأي شكل من الأشكال ولن تؤدي إلا إلى المزيد من المشاكل.

ينصح المرضى عادةً بالتمارين مثل المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة لاستعادة لياقتهم ، وينصح بممارسة التمارين الرياضية الشاقة ولكن ليس الإفراط في ممارسة الرياضة.

أهمية التمرين فى جراحة استبدال المفاصل ؟

 

يقوم الأطباء والمتخصصون بإبلاغ المرضى بجميع الإرشادات الضرورية التي يفترض أن يتبعوها وكذلك ما لا يفترض أن يفعلوه.

كما أنهم يوجهون المرضى بمعنى أنهم يخبرون بدقة مدى قدرة المرضى على ثني مفاصلهم. يساعد الأطباء والمتخصصون المرضى على إدراك مقدار ما يمكنهم تحريكه وكم يجب أن يتحركوا ومتى يتوقفون.

ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الإجراءات التي سيوصيك بها كل جراح أو أخصائي بالامتناع عنها ، وهي تشمل عبور ساقيك ، وتحويل ساقيك إلى الداخل ووضع وسادة بين الساقين عند الاستلقاء والانحناء في الورك إذا كان أحدهم لديه ركبة جراحة الاستبدال أو جراحة استبدال مفصل الورك لأنها قد تؤدي إلى الإجهاد.

ستنصح أيضًا بعدم الانحناء لالتقاط أي شيء من الأرض واستخدام الأدوات المساعدة لنفسه. من المهم للغاية أن تتبع النصائح التي يقدمها الخبراء حتى لا تسبب أي إجهاد أو أي مشكلة أثناء التعافي.

Leave A Reply